Kategoriarkiv: Nyheter

Nyheter kring omega 3. Forskning och rön.

DHA förbättrar minne och reaktionsförmåga hos unga friska män och kvinnor

Omega 3-fettsyran DHA är viktig för hjärnfunktion. I en ny studie utförd på unga friska människor så såg man signifikant förbättrad minnesförmåga och reaktionsförmåga hos dem som supplementerade med DHA. Studien utfördes på 176 icke-rökande män och kvinnor i åldrarna 18 till 45 år med ett tidigare lågt intag av DHA. Under 6 månaders tid […]

Omega 3-pulver på gång

Det sydafrikanska företaget Dynamic Extractions and Formulations har tagit fram en process för att konvertera omega 3 och andra oljor till stabila finkorniga pulver. Processen som består av 18 steg går under namet Dynamic Cellular Disruption (DCD). Processen spränger cellmembranen och utvinner oljan utan att hetta upp dem. Pulvret blir billigare än kapslar och får […]

Kost rik på omega 3 ökar barns iq

Enligt en ny metaanalys baserad på en mängd studier och statistiska data så finns det 4 huvudsakliga sätt att öka sitt barns intelligens på. Se till att deras kost innehåller mycket omega 3 (DHA och EPA) Läsa för dem på ett interaktivt sätt Se till att tidigt ta utbildande åtgärder Skicka barnen till förskola Det […]

Krillolja bättre än fiskolja?

Fler och fler studier börjar dyka upp som påvisar att krillolja har bättre biotillgänglighet än vanlig fiskolja. Krillolja består till cirka 40% av fosfolipider medan övriga innehållet är vanlig fiskolja. Det är alltså fosfolipiderna som har snabbare upptag i tunntarmen och bättre upptag i cellerna än triglycerider och etylestrar. Skillnaden är inte extrem men den […]

DHA under graviditet minskar risken att föda för tidigt och ökar barnets storlek

Efter 5 år så har den första rapporten kommit in från en pågående studie där man undersöker effekten av att supplementera med omega3-fettsyran DHA under graviditet. Rapporten visar att kvinnor som supplementerar med DHA har mindre benägenhet att föda för tidigt och får också större barn. Studien, som är en dubbelblind randomiserad kontrollerad studie, har […]